Гладкая оранжевая каша с мягкой сладостью тыквы; густота похожа на жидкое пюре.
Выход и время
Выход: 3 порции. Подготовка: 10 мин; приготовление: 30 мин; дополнительное ожидание: 0 мин; всего около 40 мин.
Овощи указаны очищенным съедобным весом, мясо — до приготовления; кости отмечены отдельно. Рис и лапша — в состоянии, названном в списке. Яйцо среднего размера — около 50 г без скорлупы.
Ингредиенты
- очищенная тыква 600 г
- вода 650 мл
- мука клейкого риса 35 г
- сахар 10–25 г
- соль 2 г
- тыквенные семечки 10 г
Приготовление
- Тыкву нарежьте кубиками 2–3 см. В кастрюле соедините с 550 мл воды, доведите до кипения и тихо варите 20 минут. Кубики должны легко раздавливаться вилкой.
- Разомните толкушкой либо измельчите погружным блендером, осторожно работая с горячей массой.
- Разведите рисовую муку оставшимися 100 мл холодной воды. Влейте тонкой струёй, непрерывно мешая.
- Варите ещё 5–7 минут на слабом огне до гладкости и исчезновения мучнистого привкуса. Добавьте соль и сахар по сладости тыквы, посыпьте семечками.
Замены и аллергены
Кабоча или баттернат подходят. В этой упрощённой версии нет рисовых шариков и фасоли; обычная рисовая мука изменит вязкость.
Аллергены: В базовом составе нет основных заявляемых аллергенов; проверяйте маркировку муки и семян. Проверьте маркировку и возможный перекрёстный контакт.
Пока никто не набрал 10 комментариев — загляните в полные рейтинги.
Комментариев пока нет — начните обсуждение.